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体質改善・自律神経変調に注意！
2022-04-06 未分類
こんにちは！北方接骨院です。 最近お昼からの時間が急に暖かくなってきましたね。 朝晩との気温差が10℃以上ある日も珍しくなく、体調管理が非常に難しいです。 私も花粉や黄砂の影響でアレルギーが強く出てしまっています。 目は …
ダイエットで大事な事！
2022-04-06 未分類
こんにちは北方接骨院です。 今回はダイエットについてお話したいと思います。 ダイエットで大事な事2つあります。 1目は、食事です。 健康な体を維持するためには、バランスよく食べることが基本であり重要なことで …
温かい気温こそラジオ！
2022-03-15 未分類
皆様こんにちは！北方接骨院です！ 最近一気に気温が上がりその影響で身体がだるかったり肩がこる方も多いと思います。 秋の終わりから冬場にかけて人気のラジオですが、暖かくなってくると「暑いから」という理由でやら …
いよいよこの時期が、、、
2022-03-07 未分類
皆さん、こんにちわ！！！北方接骨院の但馬です。本日ブログを書かせていただきます。 もう、冬も終わり、春が近づいてきましたね～！！ 春と言えば、、、花粉症が始まる季節ですね。 皆さんは花粉症の症状はでてきてな …
運動不足には楽トレ！！
2022-02-21 未分類
こんにちは北方接骨院です＼(^o^)／ みなさんお体の調子はどうですか？？？ 今年は雪が多い年ですね。 寒いと部屋にこもり運動不足になりがちです、、、(T_T) まして雪の多い時は外へ出て運動をする事もない …
寒い時期に体の芯からぽかぽか☆
2022-02-20 未分類
こんにちは、北方接骨院小野です。2月。今年は雪が多いですね、北方方面では雪が多いので、患者様からかまくらを作ったり雪で遊んだりと、楽しいお話が聞けました♪ 雪が降った日や次の日の出勤は遅刻しないかドキドキです、早めに出て …
