寒いときこそ筋トレを！
2023-01-23 未分類
こんにちは北方接骨院の藤坂です＼(^o^)／ 明日から10年に1度の大寒波が到来するそうです！！！！ 寒いと部屋にこもり運動不足になりがちです、、、(T_T) 雪の多い時は外へ出て運動をする事もないですよね、、 他にも運 …
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