こんにちは!

北方接骨院 美容担当 野原です!

最近、朝方はちょっと冷えるように

なってきましたね!

今年も残すところあと3ヶ月ほどなんて、

1年あっという間ですね(^^)

季節の変わり目はとても体調を崩しやすいので

皆さまお気をつけください。。。

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体を健康に保つにはやっぱり運動ですね!

みなさん運動はしてますでしょうか?

苦手な方、3日坊主な方もいらっしゃると思います。

そんな運動が嫌いな方にとっておきの機械があります♪

その名も「楽トレ」!

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rakutore

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楽トレとは、「複合高周波」という高周波を

用いているもので、とても鍛えにくい深部の

筋肉「インナーマッスル」を鍛えてくれる機械です。

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インナーマッスルって何?というと、

筋肉の名前ではなく、体の奥の方にある

筋肉の総称のことを指します。

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インナーマッスルとは逆に、

「アウターマッスル」もあります。

アウターマッスルとは、大胸筋や上腕二頭筋など、

一般的な筋トレで鍛えることの出来る

筋肉の総称です。

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尿漏れ・姿勢が悪い・疲れやすい

最近よくつまずく、体温が低いなどの

お悩みがある方はインナーマッスルを

鍛えてあげると改善されます♪

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【 楽トレの効果 】

①インナーマッスルとアウターマッスルを

 同時に鍛えられる。

30分の時間寝ているだけで腹筋を

 約9000回と同じ効果を得られる。

③深部15センチ以上の所まで電気が届く。

④施術中に周波数がランダムに変化するため

 筋肉痛症状が起こりにくい。

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インナーマッスルを鍛えるには、

スロートレーニング(ストレッチ)が効果的だと

言われています。

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ですがインナーマッスルが弱い方が

筋肉をつけようと思うと約23年はかかります。

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その分楽トレでは毎回30分を

23回行っていただき35ヶ月で

インナーマッスルを鍛えていくことができます。

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通われる回数、患者様の年齢や筋肉の

強弱による個人差はあります。

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【 注意事項 】

①ペースメーカーを使用している方、

 心臓に障害のある方。

②悪性の腫瘍がある方。

③妊婦や出産直後の方。

④皮膚に炎症などの異常がある方。

⑤生理時で腹痛などがある方。

⑥熱がある方。

⑦内出血をしやすい方。

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このような方は楽トレを使用することが

できかねますので他の治療方法をご提案させて

いただきます。

この他にも何か症状がある方は、

一度担当のお医者様に確認していただけると幸いです。

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最後に、楽トレ料金のご案内です

通常1回 3300

   

初回限定 1650

お得な回数券などもございます!!!!

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なお今月はLINE@登録していただくと

1000円で体験していただけますので、

ぜひこの機会に一度お試しください♪

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お気軽に北方接骨院スタッフに、

お声かけ下さい(^○^)

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