こんにちは！(*^^*)

ボディメンテナンスの美容担当、野原です！

 

最近暑くなってきましたがみなさん体調は大丈夫でしょうか？

コロナウイルスもまだまだ油断できませんね・・・(>_<)

早くいつも通りの生活に戻ってほしいものです・・・。

 

ところで皆さん知ってますか？実は筋肉量をUPさせると免疫力もUPするんです！

筋肉は体の最大の熱産生器官なので筋肉量が増えると体温が上がり、

免疫力が上がります！そして！代謝も上がるので内臓脂肪が減りメタボ対策ができます！

最近の世の中は便利な乗り物や家電などが増え充実しているおかげで人の運動量が

とても少なくなってきています。なので筋力が低下している人が多いのが現状です(>_<)

それでは病気にもかかりやすくなるし、ストレスも溜まってしまいます。

 

でも筋肉をつけるとなると筋トレやウォーキングなど

３日坊主になったり時間がかかるものばかり・・・(-_-)

 

ですが北方接骨院では楽に筋肉をつけることができます！

その名も　”　楽トレ　”　！！！！

 

寝ているだけで腹筋９０００回分の効果が得られるんです！

楽にトレーニングに出来るので楽トレって名前がついてます(^^♪

 

そして通常の運動では鍛えることが難しい腹部の深いところにある

インナーマッスルを鍛えることができます！

 

インナーマッスルは身体の大きな動作で使われることは少ないですが、

姿勢をキープしたり、動きを安定させるために重要な筋肉なんです！

 

なのでインナーマッスルを鍛えることによって・・・

・体温が上がり効果的に脂肪燃焼がしやすくなる

・正しい位置に臓器を戻すことで便秘改善

・正しい身体のスタイル・姿勢を保てる

・血流を良くし手足の冷えを解消する

・怪我のリスクを軽減させる

など他にもたくさんはありますが鍛えて損することはないです！

 

《　楽トレの効果って・・・？　》

・姿勢がキレイになる

・痛みの根本改善ができる

・脂肪燃焼の促進でサイズダウン

・内臓脂肪燃焼

・基礎代謝上昇で太りにくい体に

・老化防止に！

など、たくさんのことが寝ているだけで叶います！

 

運動が苦手な方、姿勢をキレイにしたい方、

運動不足解消、メタボ解消したい方、痛みを改善したい方！

一度試してみて下さい！

 

★初回お試し価格　１，６５０円　で出来ます(^^)/♪

 

詳しくはスタッフまで(*^^*)★

 

 

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